【Youtube紹介】プロテイン・BCAA・EAAの違いと使い方を日本一わかりやすく解説!迷ったら〇〇を飲もう!

プロテイン・BCAA・EAA関連動画

本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)

動画詳細

今回はプロテイン・BCAA・EAAの違いと効率の良い摂取方法を紹介します!

【目次】
0:00 オープニング
1:01 プロテインとは
1:28 BCAAとは
2:09 EAAとは
2:53 おすすめの飲み方
4:53 まとめ

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