【Youtube紹介】ダンベルとベンチだけで全身鍛える5種目【筋トレ初心者を救いたい】

トレーニング関連動画

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

この動画のどこかに猫ちゃん(実写)が出演しているよ!探してみてね!

■自己紹介
筋トレ歴9年以上。もともと痩せ体質ということもあり、まだ体は細いです。ですが細マッチョにへの夢は諦めておらず、いつも新鮮な気持ちでトレーニングしています!コロナをきっかけにホームジムを作り始め、今ではホームジムのみになりました。ホームジム作りに役立つ情報、トレーニングで成果の出にくい痩せ体質の方に向けて応援メッセージや自分の体験を発信していきたいと思っています。

Instagram: https://www.instagram.com/mozuku_fitness/?hl=ja

■紹介器具
・FITMATE可変式ベンチhttps://amzn.to/3hEgFXX
・FLYBIRD可変式ベンチ

■我が家のホームジム器具

※購入ページが無くなっているものは、同様の製品と思われる製品のリンクを載せています
・iROTECバーベルシャフト https://amzn.to/3hG7GWe
・20kgプレート2個https://bit.ly/3Arf1Bt
・iROTECダンベル30kg×2個 https://amzn.to/3dVwOXW
・ベンチラックhttps://amzn.to/3hfIZ3K
・可変式ベンチhttps://amzn.to/3hEgFXX
・10kgプレート https://bit.ly/3r3VkLF
・STEADY懸垂バー https://amzn.to/2UAqVsl
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・フィットネスバイク https://amzn.to/3wF5Xpx
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■4.2万円のジム紹介

ホームジムは4.2万円あれば十分です。

■4.2万円のジムで後悔していること
https://www.youtube.com/watch?v=JRu8WvRNzzs

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