【Youtube紹介】ジャガバード女性Ver~.【マッスルグリル】空腹対応の簡単ダイエット飯♪(減量食)

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

マッスルグリルさんの空腹が辛くない減量食(ダイエット飯)!
女性バージョンにしてアレンジしながら一日食べてみました!
お腹がすいて辛い人にはもってこい!
(ローファットです)

一日これだけ食べればOK♡

炊飯器は五合炊きです。
材料:
バード450g
じゃが800g
トマト1個
たまねぎ1個
にんにく一カケ

PFC動画内にありまーす!

最後に卵1個追加アレンジしてスペイン風オムレツに♪
(追加したときのPFC動画内にあります。)

マッスルグリルさん
https://www.youtube.com/channel/UCHoOFVQAhK-QyoXgf0iaZIg
本家のジャガバード

超満腹の減量食!【ジャガバード】

【ダイエット】マッスルグリルさんの(沼)シリーズ1か月間食べて効果をリアルに撮ってみました♪↓↓

【ダイエット】マッスルグリルさんの(沼)シリーズ1か月間食べて効果をリアルに撮ってみました♪痩せない人に見てほしい!

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