本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
動画詳細
サプリメントについていただいた、以下の３つのご質問への回答動画です。
・カーボドリンクの摂取量の目安は？
・朝起きてすぐトレーニングをする場合にとるサプリメントは？
・僕がどんなタイミングで何を摂取してる？
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