本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
トレーニング中のドリンクは #イントラワークアウトドリンク と呼ばれています。桑原流はCCDにBCAAを混ぜて飲んでいきます。 #エネルギー をたっぷり摂ることを意識。プレ、トレ前にはヘム鉄。鉄分の中でも動物性なので吸収が早いことがメリット。
毎週水、金、日曜日 19時公開
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#トレーニング 難民のみなさん。覧ください!トップアスリートのトレーニングコーチを務める桑原弘樹が自宅で出来るトレーニング方法や在宅トレーニングのコツを伝授します。
★出演 桑原弘樹
★番組ホームページ 桑原弘樹のイエトレ
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