本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
動画詳細
1年程前にも初心者におすすめのサプリメント動画を上げていたのですが、見返すと同じサプリメントが上げられていました。
筋トレ界隈では、次から次に新しい研究データが発表されトレーニング方法や栄養摂取など変わっていきますが1年経っても同じ内容だという事はそれだけ重要なサプリメントという事かもしれません。
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