本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
【メンバー限定】不定期で生放送・動画の配信をやってます
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◆参考文献
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17101527
◆「片倉岳人/ダイエットの知恵袋」とは
このチャンネルでは、視聴者さんのダイエットの疑問・悩みに、ダイエット専門トレーナーの片倉岳人がズバッと回答していきます。
質問がある方はお気軽にコメントしてみてください。
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◆片倉岳人とは
片倉 岳人（かたくら がくと）
都内で活動中のパーソナルトレーナー。
ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。
趣味は映画鑑賞。
情報は根拠を大事にしたいタイプ。
東京在住、1990年生まれ。
◆配信スケジュール
毎日19時
#HIITトレーニング
#EPOC
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