本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
▼動画の目次▼
00:00 60代からダイエットしても無理？
01:50 60代が太りやすい理由
05:43 60代が健康に痩せる方法
13:45 60代におすすめの運動法
15:42 まとめ
ご視聴ありがとうございます。
今後も60歳に向けた健康知識を発信していきますので、
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