本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
今回はおうち時間にぴったりなHIIT（高強度インターバルトレーニング）です！
所要時間は経ったの５分弱！
格闘技経験もあるビーストがボクササイズの要素も取り入れ楽しいメニューを作成しました！
これなら毎日続けられる！
あなたもビースト式HIITで楽しく脂肪燃焼しましょう。
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