【Youtube紹介】【4分間HIIT】一緒に筋トレ!「H.I.I.T」- 4minutes Training Video

HIIT関連動画

本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

毎日4分間、アイスクリームネバーグラウンドのメンバーと一緒に
HIIT(= High Intensity Interval Training 高強度インターバルトレーニング)
で体脂肪”全焼”させない???
ご家庭でのトレーニングタイマーとしてどうぞ!

[種目順序]
1.バーピージャンプ
2.プッシュアップ
3.ランジ
4.プランク
5.ももあげ
6.ねじり腹筋
7.スクワット
8.プランクトゥプッシュアップ

HIIT ステイホームバージョン byぼぶ

家でできる!4分トレーニング(H.I.I.T活用バリエーション)

曲に合わせて運動してみたシリーズ

【4分間HIIT】一緒に筋トレ!「H.I.I.T」- 4minutes Training Video

ライブフロアの運動会化を目論む日本の暴レンターテイメントバンド
アイスクリームネバーグラウンド(ISCREAM NEVER GROUND)
【H.I.I.T】のミュージックビデオ
Music video of “H.I.I.T” by Iscream Never Ground
作詞作曲編曲 / ぼぶ

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▼1st FULL ALBUM !
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■タイトル:
遊ビバレボリューション

■収録曲 :
1. 遊ビバレボリューション
2. エンドレスリレー (20周目)
3. それいけ!ブッパンマン
4. 2ステ3フン4ローイング (ReStep!)
5. JOSHOビーツゲーム (v.2.0)
6. H.I.I.T
7. ライブライフハッカー (遊ビver)
8. 必須GOGOAL
9. 肘鉄バーサーカーさん (刺/焼/炙)
10.夏フェス参戦ロードウェイ (’20)
11.さよならサマーバケーション

各種デジタル配信、サブスク配信中!
https://linkco.re/qqSa7evs

タワレコオンライン
※CD購入者だけの秘密、あり◎
https://tower.jp/item/5036628/%E9%81%8A%E3%83%93%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%9C%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3

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#HIIT
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