本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
今日は今話題のHIITトレーニングを紹介します!
短時間で筋トレと有酸素運動の良いとこ取りを出来るのがHIITの魅力です。
最新科学のトレーニングで効率よくダイエット!
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