【Youtube紹介】【脚痩せ ダイエット】美脚HIIT🔥5種類のスクワットでスラリとした美脚に🩰💎

本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

★美脚HIIT🔥5種類のスクワットでスラリとした美脚に🩰💎
　今回はスクワットを中心とした脚痩せHIITのご紹介！
　5種類のスクワットをマスターしてスラっと美脚を手にいれちゃいましょう💖

⭐0:00 導入&OP
⭐0:15 スキースクワット
⭐0:51 SUMOスクワット
⭐1:30 ポップスクワット
⭐2:08 プレススクワット
⭐2:46 カーフレイズスクワット

↓今回のインストラクターはこちら！
💡インストラクター紹介　SARA先生
https://acfit.accea.co.jp/kojimachi/lava/

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#脚痩せ　#HIIT　#スクワット