本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
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【目次】
00:00 オープニング
00:19 最強の大胸筋トレベスト５
00:56 1種目目 ダンベルフライ
03:12 2種目目 インクラインダンベルフライ
05:18 3種目目 ダンベルベンチプレス
06:50 4種目目 ディップス
08:45 5種目目 ケーブルクロス
10:41 組み合わせ方
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MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
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