【Youtube紹介】【筋肥大】”プロテインより優先順位の高い”サプリメント”3選”

サプリメント関連動画

本日のYoutube動画です!(サプリメント関連)

動画詳細

紹介したサプリメント↓
Now Foods, クエン酸、454g(1ポンド)
https://iherb.co/YbbVPpS

Muscletech, エッセンシャルシリーズ、プラチナ100%クレアチン、無香料、400g(14.11オンス)
https://iherb.co/QseeZaG

EFX Sports, クレアルカリンEFX(Kre-Alkalyn EFX), 240カプセル
https://iherb.co/LckhvaNe

Universal Nutrition, Animal Pak(アニマルパック)、究極のトレーニングパック、44パック
https://iherb.co/TMGUSKr

Source Naturals, Elan Vital Multiple、90粒
https://iherb.co/vVHc7G5T

参考文献↓
生物学的ミネラル輸送の系統発生と化学
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32858255/

食事摂取基準 2020
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

過去の動画↓

【ここで差がつく!!】トレーニング後、〇〇の摂取で疲労回復&筋肥大を促進。

ついに書籍化!!
忖度なしの栄養学 科学根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル
https://amzn.to/2Y8DKfE

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体系的な栄養学をオンラインで学べる学校 Nextfit Nutrition College (NNC)
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学校では教えてくれないパーソナルトレーナー論(NOTE)↓
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サブチャンネル(Kento/知的好奇心の爆発)↓
https://www.youtube.com/channel/UCEIj8_CvaTbsWDnrx7cwozQ/videos

インスタグラムはこちら↓
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BIR0218

【使用楽曲】
エンディング
:NEFFEX Careless↓

NEFFEX – Careless 💔 [Copyright Free]

挿入歌↓
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds

#プロテイン #栄養学 #栄養 #クエン酸 #ビタミン #クレアチン

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