本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
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【目次】
00:00 オープニング
00:16 大胸筋上部のトレーニング方法
03:02 リバースグリップインクラインベンチプレス
04:28 インクラインダンベルフライ
07:53 インクラインフライ（ベンチ70度）
09:30 Q&A（両手で肩の横をストレッチできる種目）
11:44 エンディング
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MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
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•https://creativecommons.org/licenses/…
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