【Youtube紹介】【筋トレ】低脂質で最短で痩せるために注意するべきポイントをまとめました【ローファットダイエット】

サプリメント関連動画

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【目次】
00:00 オープニング
00:38 糖質をちゃんと摂る
03:12 糖質にも脂肪が多いものに注意
04:22 ローファットでなぜ脂肪が落ちるのか
06:36 ローファット時のGI値
10:10 エンディング
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MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
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