【Youtube紹介】【知らないともったいない…】クレアチンの残念な摂取方法“3選”

プロテイン・BCAA・EAA関連動画

本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)

動画詳細

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参考文献↓
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0173-z
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11591884/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11448573/

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【使用楽曲】
エンディング
:NEFFEX Careless↓

NEFFEX – Careless 💔 [Copyright Free]

挿入歌↓
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