本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
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ご視聴ありがとうございます！かな先生です✨
今回はアラフォー世代の方が美しく健康的に痩せる方法についてご紹介しました✨
ご興味ある方は是非最後までご覧ください！✨
お悩みの方はぜひ参考にしていただけると嬉しいです🌸
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【目次】
00:00 【痩せる方法】医師が教える！40代の女性が美しく健康的に痩せる方法【ダイエット】
00:28 歳を重ねるごとに痩せづらくなる理由
02:30 今日から実践できるダイエット方法
03:10 間違ったダイエット方法について
04:16 どうしても時間が取れない方向けのダイエット方法
08:03 まとめ
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