本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
動画詳細
オンラインでのレッスンも開始いたしました📲
パソコン、スマホ対応😊
大人気筋トレメニュー作成や食事サポート
➡︎https://profile.coconala.com/users/254174/services
マンツーマンレッスン
➡︎ https://mosh.jp/classes/page/8902
キックボクシング(グループ)
➡︎ https://mosh.jp/classes/page/9894
====
公式LINE始めました♪
1週間の筋トレメニューを無料でお届けしてます。
お友達追加よろしくお願いします☺️
➡︎ https://lin.ee/4IfqBFM
====
【滝汗15分】マジで痩せる!ダンベルを使った全身筋トレ
【滝汗15分】マジで痩せる!ダンベルを使った全身筋トレ
【全身ヤセ9種目】自宅でできるダンベル筋トレ9種目を紹介
➡︎https://youtu.be/xUNXXp44eZo
#ダンベル筋トレ
#筋トレ
#筋トレ女子
#腹筋
#腹筋女子
#アラサー
#ダイエット
コメント