【Youtube紹介】【地獄の3分】家でできる有酸素運動で食べたことをなかったことに！＃家で一緒にやってみよう　【痩せるダンス/脂肪燃焼ダイエット】

本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)

動画詳細

食後は２時間以上あけてから運動しましょうね！
短いですがテンポの良い動きで汗が噴き出してきます！
自宅で楽しくできる筋トレダンスの再生リストはこちら！

★英語チャンネルを作りました★
https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
ダンス動画のテロップが英語になっています！
海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー！

★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこちら★

★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/

★Twitter★
Tweets by takemari1219

★ファンレターの宛先★
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛

★お仕事のご依頼はUUUM⬇️⬇️までお願いします★
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion

★音源提供★
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
♫Hey You / Lvly
・DOVA-SYNDOROME
https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合もあります

＃アラサー健康ちゃんねる　＃家で一緒にやってみよう　＃痩せるダンス　＃脂肪燃焼