本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！
このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。
今日は
やってはいけないダイエット！
失敗する3つの行動パターンをお伝えします。
ダイエット指導をとおして
ダイエットに失敗してしまう方が
本当によくやっているパターンがだいたい分かりました。
今回は、そのパターンを3つに分けて
ダイエットで絶対やってはいけないことを
お伝えしていきます。
この３つをやめると、
ダイエットがぐっと楽になりますよ！
もくじ
0:00 ダイエットに失敗する3つの行動
0:39 ①食べちゃダメだと思うこと
3:06 ②できなかった自分を責めること
4:47 ③体重を落とすことにこだわること
✅私のお尻が本の表紙になったよ！（ストレッチモデルです）
https://amzn.to/3cz1qOg
✅気軽に「食べ痩せ」ダイエット相談、はじめました！
【オンラインで直接相談しませんか？】
https://sites.google.com/view/tabeyase/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0?ldtag_cl=cwZy8N7XR1WyIQZuDbU8OAAA_oa
🔽LINE@では実践的なダイエットのコツやイベントの情報を最速でお知らせしています♡
イベント遊びに来てね！
https://lin.ee/hoSbj9
チャンネル登録はこちら😌
https://www.youtube.com/channel/UCWXGJa4u7SipjGHBNKRlU6w?sub_confirmation=1
———————————————————————–
SNS
———————————————————————–
【Instagram】作ったらタグしてくれたら、見に行きます♡泣いて喜びます！
https://www.instagram.com/yoshika.takyo/
【Facebook】
申請時にメッセージを一言いただけると助かります
https://www.facebook.com/yoshika.takyo
【Twitter】
Tweets by tabeyase
【自己紹介】
https://tabeyase-diet.com/profile/
#食べ痩せ #ダイエット #レシピ #ダイエットごはん
———————————————————————–
食べて痩せるオンラインダイエット
———————————————————————–
■お客様のBEFORE＆AFTER
https://tabeyase-diet.com/service/tabeyase-diet/voice/
■ 提供中のオンラインダイエットプログラム
https://tabeyase-diet.com/lp/
☆30日 体質改善コース
→肩こり、片頭痛、慢性的なだるさを解消
☆90日 食べ痩せダイエットフルサポートコース
→本気で痩せて、引き締まったボディーラインに。
痩せるだけでなく、生活習慣病も改善
食べ痩せダイエット＆食べ痩せランチ会に関する情報や
最新食べ痩せレシピはLINE@で配信中
https://lin.ee/hoSbj9
★★★音源提供★★★
Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/szEfp07r5Cg
Happy and Joyful Children by Free Music https://youtu.be/lv1YPeP1O8k Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/zXnuDrEN9Xo
コメント