本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
公式LINEで頂いた３つの質問への回答動画になります！
①3分間の運動動画をしているけど太っている体に硬い筋肉がついちゃって、体型ががっちりしてきた
②夕食はサラダとゆで卵を食べることを2週間続けたけど痩せなかった
③痩せていくにつれて皮のあまりが気になってきた。どうすればいいのか
この３つの問題点の原因と対策法について徹底解説しています！
動画内で使ったもの
水分摂取計算式：年齢と体温で出す方法
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228737
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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が120㎏から50㎏のダイエットに成功したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「今まで痩せた経験がなかった僕でも簡単に痩せれる方法をみんなに伝えたい」という思いからYouTubeを始める。このように医学的・科学的に根拠が高い方法をご紹介しています。しかし、１つの可能性であり個人差があるものになりますので注意が必要です。『健康になりたい』『痩せたい』あなたのためにヒントになれば幸いです。
【楽曲提供：使用BGM】
YouTubeオーディオライブラリ：Magic Part 2 – Otis McDonald
※動画によっては使用していない場合があります。
#ダイエット整体師 #更年期太り #40代ダイエット
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