本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
#GOTODIETandWORKOUT #レッグリフト #ニーリフト #ダイエット #有酸素運動 #HIIT #筋トレ #トレーニング #宅トレ
☆☆☆運動強度のイメージレベル☆☆☆
【初心者向け】→腕を振るウォーキング
△【初級者向け】→スロージョギング
◎【中級者向け】→ジョギング
△【上級者向け】→ランニング
15分の動画2本を繋げたバージョンです!
ワークアウトの合間に、ついつい休憩を長く取ってしまうという方(ワタクシも含めて)の方にオススメです。
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I Need DEMO ver.1
INSIDE / Free BGM Ver.2
2U Night Drive / Free BGM Ver.
WE ARE ONE / Free Ver.
On my way / Dubstep / EDM Remix / Free ver.
Apparent Horizon / free BGM Ver.
Torn Apart free ver.
Go When / drum ‘n’ bass Remix Free BGM Ver.
Geometry / Geometry Dubstep Short demo free ver.
RELOAD / Free BGM ver.2
Assimilator / Free BGM ver.2.0
Cyber Dolls / Free BGM Ver.3
Isochronous / Free BGM Ver.1
Flash‐forward / Dubstep remix Demo Free BGM Ver.
WE ARE ONE / Free Ver.
The Sentinel Free BGM Ver.
Lunatic Fantasia – Free Ver.
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