【Youtube紹介】【ダンベル】1週間の筋トレメニュー考えてみた【自重】

トレーニング関連動画

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

おしゃれマッチョ研究所のダイチです!
マッチョも細分化する時代!自分のライフスタイルやファッションに合った筋トレや食事を追求、研究していきます!

ダンベルと自重を使って1週間の筋トレメニュー作りました。
筋トレの時間に合わせて調整しても良いかと思います( ̄▽ ̄)

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【プロテインマイスター】とは?
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提案することができるタンパク質に関するスペシャリスト。
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