【Youtube紹介】【ダイエットvlog】筋トレ再開!ダイエット中の1週間の食事とワークアウト記録+体重公開|What I eat in a week|WEEKLY VLOG #51

今日のYoutube

本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)

動画詳細

今週から筋トレを再開しました!筋肉痛がとにかく酷い🌝
近所のスーパーでお刺身バイキングなるものを開催していて
お刺身いっぱいゲットしたので脅威の海鮮丼率をたたき出した1週間でした

🏋‍♀Chloe Ting 2022 Weight Loss Challenge:
https://chloeting.com/program/2022/weight-loss-challenge

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Twitter:https://twitter.com/MihoWild

一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました!
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨

ダイエット仲間募集中です!
応援していただけると嬉しいです٩( ᐛ )و

#ダイエット #ダイエットvlog #vlog #chloetingchallenge

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