【Youtube紹介】【ダイエット】筋トレなし!有酸素運動なし!食事制限すらなし‼︎そんなんで大丈夫⁉︎なボディメイクを10ヶ月続けた結果!?【YouTube健康教室(75)byはんだ姿勢整体院@朝倉】

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本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)

動画詳細

0:00 挨拶、今回の動画の説明
1:20 横から見た写真
3:09 正面から見た写真
6:41 今後のことについて

ご視聴ありがとうございます!
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【今回の動画について】
昨年末から学び始めたハビットコントロールですが、学び始めてもうすぐ11ヶ月が経とうとしています。
その間、全くキツかったりストレスになるようなことはなく、患者さんに指導しながら自らもコツコツ継続してきました。
定期的に記録をとっていましたので、それをまとめると、凄い変化が見られました‼︎
皆さんもぜひご覧ください!

【関連動画】
◆お腹を約15センチ細くした正しい「歩き方」をチェックするだけの動画【YouTube健康教室(番外編#2)byはんだ姿勢整体院@朝倉】【ハビットコントロール】 https://youtu.be/80V3ceFmAJ8

◆お腹を約15センチ細くした正しい「立ち方」をチェックするだけの動画【YouTube健康教室(番外編#1)byはんだ姿勢整体院@朝倉】【ハビットコントロール】 https://youtu.be/IxwW7HqoquU

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はんだ整骨院・姿勢整体院

☎️0946-52-1535

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【関連動画】
◇ 〇〇を学んだら体型が激変した⁉︎世界一簡単な体型管理法‼︎きついトレーニング、食事制限必要なし!【YouTube健康教室(59)byはんだ姿勢整体院@朝倉】 https://youtu.be/gDqhyVqiuU4

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小倉義人さんの「瞬間サイズダウンダイエット」 くびれもできる「下腹部やせエクササイズ」 【#モアチャレ 7キロやせダイエット】

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今後も皆さんが健康に生活するための情報を
できるだけ専門用語を使わずに、ざっくり分かりやすく
発信していきたいと思います。

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【はんだ姿勢整体院のコンセプト】
「痛みを取る」ではなく、「痛みの原因を取り除く」ことをコンセプトに
主に腰痛や首、肩の痛みでお困りの方に根本治療を提供しています。
徹底した問診、検査、カウンセリングを行います。
その場しのぎの痛みの解消ではなく、患者様が半永久的に不調から解放されることが
本来の治療だと考えます。

しかし、患者様が痛みやその他の症状でお困りなのは確かです。
根本治療を行うことを前提として、お困りの症状を軽減する方法もご紹介していきます。

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はんだ整骨院・姿勢整体院
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#ビフォーアフター #ボディメイク #ダイエット

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