本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
ちなみに体脂肪率は一般的な目安として
女性は30％以上の場合に「肥満」と判断されるらしい(´・ω・`).;:…(´・ω…:.;::..(´・;::: .:.;:
とりあえず見た目重視で頑張るンゴ・・・・・・
1ヶ月後に再測定します。
( Shortsにて )
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#体重公開 #157cm #明日から本気出す
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