本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
どうも、ザキです。
【更新中】YouTube毎日投稿148日目です！
今日は、お家トレーニングです！
ダンベル1つでできる筋トレ 上腕二頭筋5種目を紹介します！
ダンベルがない方は、ペットボトルでも代用可能なのでぜひやってみてください！
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