本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
史桜のダイエットブイログ①
2020年4月の自粛期間中に4ヶ月で4キロ太り、人生最大の体重になりました。
このままではさすがにまずい！と、ダイエット開始♪
3ヶ月半ほどで10キロ痩せました。
その後3ヶ月10キロ痩せた状態をキープしています。
好きなモノや食べたいモノを我慢せず、一生続けられるダイエットを。
「どうやって痩せたの？」というご質問もたくさん頂いていたので、YouTubeにて私がやった事（今も気をつけている事）をシェアさせて頂きます。
参考にしていただければ嬉しいです＾＾
《史桜ブイログ》
ベイサイドマリーナ編/その①↓
ベイサイドマリーナ編/その②↓
杉田劇場編↓
根岸森林公園編↓
1分ウォーミングアップの話♪↓
良いお年をお迎えください♪↓
2021年あけましておめでとうございます↓
ヘアドネーションやりました！↓
史桜のお仕事cafétime/草野広幸さん↓
【チャンネル登録】こちらから↓
https://www.youtube.com/channel/UCVRhwoTJ_bMRrQvb9xkuzWw
【プロフィール】
名前:史桜(shio)
本名:齊藤 史緒(shio saito)
劇団四季出身
ヴォイストレーナー/ミュージカルレッスン/俳優指導/演技指導/電話応対マナー講師/ダンスインストラクター/フィットネス講師/セルフエイジングケア講座/スポーツの家庭教師/歩き方姿勢講座/アクセスバーズプラクティショナー等
《主な出演作品》
「レ・ミゼラブル」「ミス・サイゴン」「ダンス・オブ・ヴァンパイヤ」「マリーアントワネット」「ウェディングシンガー」「ルドルフ」「葉っぱのフレディ」「ヴィヨンの妻」等
【ボイストレーナー史桜・関連リンク】
【blog】
https://ameblo.jp/saitodesu0314
【Facebook】
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【Twitter】
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【Instagram】
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