【Youtube紹介】Eng【足痩せ】2週間で-3.5cm!寝ながら4分間太もも痩せトレーニング🔥 -3.5cm in 2WEEKS!! 4MIN Slim Thigh Workout

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

#MomoFit

今回はたくさんリクエストをいただいていた、4分間の足痩せトレーニング🔥
ほんっとうに小さい頃からずっと下半身太りの体質で、
どれだけ体重を落としても足だけがどうしても痩せずに悩んでいたのですが、
試行錯誤してようやく効果が出るトレーニングができました!😭✨

私はこのトレーニングを朝夜2回と、
トレーニングの後にフォームローラーをしていました☺️✨
あとむくみをとるために、夜寝る前に15分くらい壁に足をかけています!
(まだまだ満足はできていないので、これからも継続していきます!☺️)

左足:48cm→44.5cm
右足:49cm→46.5cm

いつも一緒にトレーニング頑張ってくれてありがとうございます💛

hi guys!
SLIM THIGH WORKOUT is finally here!!! i had been struggling with my thighs for a long long time. no matter how much i lost weight, my thighs never became thin. BUT!! I could finally make the best workout which works for me☺️
im so happy and excited to share with you guys!!
hope you enjoy xx

◎動画内のウェア↓
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♫MUSIC
Epidemic Sound

🎥GEAR
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