【Youtube紹介】BCAAとEAAどちらを買えば良いのか?EAAよりはBCAAの方が価格が安いため、コスト面でEAAの購入が厳しい人にはBCAAがおすすめ

プロテイン・BCAA・EAA関連動画

本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)

動画詳細

前回の動画では、EAAとBCAAの違いについて解説しましたが今回は

BCAAとEAA どちらを買えば良いのかってことを解説していきたいと思います。

まず BCAAは多くのアスリートや筋トレをする人に使われています

このBCAAの大きな作用は大きく分けて2つ

筋肉の分解を抑える事

筋たんぱく質を合成する事

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