【Youtube紹介】60分の散歩より痩せる!お家でおじきするだけ🎵背中肉・腰肉燃焼エクササイズ

ダイエット関連

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▶️お腹が痩せる!太ももが細くなる!お尻が上がる!簡単スクワット

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▶️これをしないとダイエット全部無駄 ガチガチの肩甲骨をはがして痩せるエクササイズ

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▶️ 【みるみる脚やせする】1日1回エクササイズ

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ご視聴いただき、ありがとうございました!

今回のエクササイズを繰り返し行いたい方はコチラ

簡単効果UP!肩甲骨ストレッチ
02:35

おじきエクササイズ
06:19

#エクササイズ#ダイエット#整体院文

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