【Youtube紹介】2025年4月30日　HIIT記録　No.58

本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

HIIT（50秒全力-10秒休憩を4セット）

休憩　3分

HIIT（30-10を6セット）

休憩　3分

タバタ式HIIT（20-10を8セット）

休憩　2分

タバタ式HIIT

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