【Youtube紹介】2025年2月12日　HIIT記録　No.27

本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

HIIT（30秒全力-10秒休憩を6セット）

休憩　2分半

タバタ式HIIT（20-10を8セット）

休憩　2分半

タバタ式HIIT

休憩　2分半

タバタ式HIIT