【Youtube紹介】2024/10/1 マッチョ夢見て今日も宅トレ!50代の筋トレタイム!

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本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

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今日の筋トレ
①バーベルスクワット
②バーベルベントオーバーロウ
③ラットプルダウン
④ワンハンドダンベルローイング
⑤ダンベルリアレイズ
⑥インクラインダンベルカール

Today’s muscle training
①Barbell squats
②Barbell bent-over rows
③Lat pull down
④One Hand Dumbbell Row
⑤Dumbbell Rear Raise
⑥Incline Dumbbell Curl

曲: Rameses B – GET MUCKY [NCS リリース]
音楽は NoCopyrightSounds 提供
無料ダウンロード/ストリーム: http://ncs.io/GETMUCKY
視聴: http://ncs.lnk.to/GETMUCKYAT/youtube

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