【Youtube紹介】1時間ウォーキングするよりも食事管理の方が痩せる【 ダイエット 痩せる 食事 】

本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)

動画詳細

痩せるためには、運動が必要と思っていませんか？実は運動をするよりも、食事管理した方が、痩せます。
今回は、瘦せるための食事管理について話しました。

VOICEVOX:ずんだもん

【 ダイエット 痩せる 食事 】