本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
1ヶ月で10キロ痩せるとなると、結構はハイスピード。身体に負担はかかります、リバウンドの危険もある。じゃあ何をしたら良いのか？3つのポイントに分けてお話ししました。
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これまでの人生での出来事の中で、
あったはずの自信を失ってしまっている方が多いと思います。
そんな自信を取り戻して、理想の自分として人生を生きるためのチカラになりたいと思ってYouTubeでの動画を配信しています！
主に、コミュニケーションやダイエット（スタイルアップ）から
アプローチしてお伝えしています。
視聴者の皆さんからのご質問も受け付けているので、
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