【Youtube紹介】５０代女性のダイエットって難しいと思う。意識低い系５０代女の低い目標と体重公開します【５０代難病主婦日記】

本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

#50代女性ダイエット#体重公開#難病
難病で入院して１ヶ月で１１kg痩せました。
その後、入院中から大量のステロイド服用が始まり１１kg太りました。
ただ単に体重がプラマイ　ゼロになったわけではなく
筋肉が減って　脂肪が増えて　代謝がとても悪い体になりました。
この状態だとダイエットって難しいし、実際に増え続けています。
ステロイドも継続しているのでなおさら注意が必要です。

悪戦苦闘しながら　メタボや生活習慣病にならないよう　誘惑と闘いながら日々生活しています。