本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
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【目次】
0:00 本日のテーマ
0:42 ウォーミングアップ
6:44 1分間ウォーク
8:00 まとめ
9:26 みっこからのお知らせ
10:10 おまけ
Song: Elektronomia & JJD – Free [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Free
Watch: http://youtu.be/9Va88Kt0NN0
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