【Youtube紹介】魔裟斗の肉体を作るルーティン。筋トレ、食事、睡眠。

本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)

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☆2021年の筋トレルーティン

魔裟斗がいつもやっている筋トレ５選。

☆鈴木雅さんに筋トレを教わった回

プロに肩トレーニングを教わってきたら、超細かいテクニックに驚きました。

☆スパルタンレース

【反逆】魔裟斗はスパルタンレースにリベンジできたのか？

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#魔裟斗 #筋トレ #1日ルーティン