【Youtube紹介】食事制限、筋トレしても痩せない、続かない方【痩せる・続ける方法・成功するコツ】

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本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)

動画詳細

【ボディメイク,ダイエット初心者の方】
ダイエットや筋トレ(運動やトレーニング)で痩せたい、筋肉のついたいい体になりたいけど、
痩せない・筋肉がつかない・続かないという方に、カウンセラーが痩せる・いい体になるための簡単なメンタルトレーニングを紹介しています。何を試しても続かなかったという方など、成功するコツをまとめていますので、一度ご覧ください。

#ボディメイク #ダイエット #カウンセリング #メンタルトレーニング

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