本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)
動画詳細
パート1から観る→https://www.youtube.com/playlist?list=PL0MIv55YUe9iqrUAw2lr3bTYMZGi32GF8
本日は犬山流『置き換え飯』で食事内容や量をほぼ変えずに大幅カロリーダウン!
目からウロコの情報満載なので是非御覧ください♪
出演者ゆさを。
YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@yusa-526_yusa/videos
X(旧Twitter):https://x.com/y_s_w031
撮影協力
整骨院One【整体×パーソナルジム】 犬山和也先生
HP:https://sapporo-seikotsuin-one.com/
X(旧Twitter):https://x.com/OneOneStep1
YouTubeチャンネル:https://www.youtube.com/@one2027
note:https://note.com/kazu20271803
【セカどり】とは何かのきっかけで諦めてしまった貴方の”セカンドどりーむ”を叶える応援バラエティチャンネルです!
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