本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
部活を頑張っている選手、練習でバテてしまって困っている選手、筋肉をつけたい身体を強くしたい体重を増やしたい選手はぜひ参考にしていただき、BCAAやEAAを使ってみてください！
私は個人的にめちゃくちゃ効果を体感しています。
科学的にも効果が証明されているサプリメントなので、自信を持ってお勧めします。
練習後にプロテインを併せて摂取するとさらに良いですね！
詳しい内容や他のサプリメントについては柴田トレーナーが紹介してくれていますので、以下もぜひ参考にしてください。
『アスリート筋トレ講座⑤』
持久力アップサプリメントでライバルをぶっち切れ！ https://youtu.be/T47gkAPphWg
『アスリート筋トレ講座④』
本番で120％の力を発揮するための最強のサプリメント組み合わせ！ https://youtu.be/7EflSr4GEkI
『アスリート筋トレ講座③』
筋肉を大きくするための最強のサプリメント組み合わせ！デカく強い身体を目指すアスリート用！ https://youtu.be/-WMe8XMfhJc
『アスリート筋トレ講座②』
トレーニングで筋肥大に効果的なのは重量？回数？ https://youtu.be/uuUgRa-jUBY
『アスリート筋トレ講座①』使える筋肉？使えない筋肉？使える筋肉だとしても使えていない可能性もある？使える筋肉にする方法！ https://youtu.be/Ul47FtY3O2M
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※本動画で紹介するストレッチやエクササイズ等は自己責任にて行って頂き、万が一事故等が生じた場合はプラストレーナーズ及びスタッフは免責とさせて頂きます。
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