【Youtube紹介】結局のところ、筋トレすると太るの？痩せるの？その違いってなに？

本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

筋トレすると太くなるから嫌だ！！
そんなあなたに知ってほしいのです(T_T)

【以前の検証動画】
自体重トレーニングで筋肉は大きくなるか検証シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8uUAY8YfezPPHm0LJE-Exetk9w1eZmgw

【トレーニングの原理・原則シリーズ】

[漸進性の原則] 強度を上げなきゃ効果は止まる！トレーニングの原則【解説】

【HP】YOLOのホームページです♪ 体験お申し込みはこちらから！
https://www.yolo-mf.com

【Blog】フィットネス関連の記事を書いてます♪
　https://nao-fitness.com

【Instagram】
　http://instagram.com/nao.harada_

【Twitter】
　https://twitter.com/@nao_harada_829

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
【BGM】
FreeSongsToUse
https://www.youtube.com/channel/UCPSX-g40Ti1c5C7sbGNtGzA

NoCopyrightSounds
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds