【Youtube紹介】筋肉量がある人は痩せるためにジムで筋トレではなく有酸素運動をやるべき?【ダイエットの知恵袋】

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

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ーーー参考文献ーーー
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18356845

ーーーGakuto Katakuraとはーーー
片倉 岳人(かたくら がくと)
ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。

都内で活動中のパーソナルトレーナー。

趣味は映画鑑賞。
情報は根拠を大事にしたいタイプ。

東京在住、1990年生まれ。

ーーー配信スケジュールーーー
不定期

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