【Youtube紹介】筋肉をつけたいなら絶対に飲むべきクレアチンを徹底解説!

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本日のYoutube動画です!(サプリメント関連)

動画詳細

【VALXクレアチンパウダー発売開始】
本日6月6日(土)18時から
VALXクレアチンパウダーを発売いたします!
最も信頼できる「クレアピュア」を100%使用した最高品質のクレアチンになっております。
トレーニングに必須のサプリメントを是非お試しください!
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【目次】
00:00 オープニング
00:32 クレアチンに対する世界の評価
01:05 なぜクレアチンは効果があるのか
03:16 クレアチンの筋肉発達以外の効果
03:33 クレアチンの必要量
04:08 食事にクレアチンはどのくらい含まれる?
05:01 クレアチンにローディングは必要?
06:02 クレアチンに休止期は必要?
06:29 クレアチンの効果的な摂取方法
07:23 クレアチンが発売開始!
07:56 クレアチンの種類
09:03 クレアチンを実際に飲んでみた
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