本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
減量中に夜筋トレした後は炭水化物を摂った方がいいですか？という質問をよくいただくてので、筋トレ後の炭水化物の重要性についてと一緒にお答えしています。
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【実績】
2018年JBBF キングオブフィジーク優勝🏆
” JBBF オールジャパンメンズフィジーク 日本大会優勝🏆
” 世界フィットネス選手権 ポーランド🇵🇱 10位
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