本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
ダイエット生活63日目！
どうも！社会人トレーニーのGinちゃんです！
このチャンネルでは、7月のフィジーク大会優勝を目指し、トレーニングや食事管理の様子をVlog形式で発信しています。
今回の動画は、減量63日目の会社員のリアルな1日ルーティンを公開！
これからも日々の食事内容やトレーニングの様子など、普段の生活を全て見せてます！
フィジーク大会を目指している方、これから筋トレを始めたい方の参考になれば嬉しいです！
ぜひ最後までご覧ください！
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