【Youtube紹介】痩せない女性はリンパを流せ!強制的に痩せるダンベルリンパストレッチ筋トレ!

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

体の至る所を強引に伸ばしまくって下さい。ダンベルのような重りを使うと特に伸びます。こうする事によってリンパの流れも良くなり、老廃物が流れ、代謝が良くなり痩せます。ただし、伸ばし方やダンベルの重さの設定は十分考えて設定して下さいね!

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