【Youtube紹介】痩せてる人はコレやってる!どんどん痩せる歩き方!#痩せる #歩き方 ダイエット関連 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.10.10 本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け) 動画詳細 お腹痩せは姿勢の改善から! 特に40代以上は食事制限だけで痩せるとお腹は凹まず、筋肉が落ちて余計に太りやすくなります まずは、姿勢改善のために、つまぷるストレッチも取り入れてみてください
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